沖島学区まちづくり協議会 ぶろぐ

今日は市・健康推進課による、６５才以上の島民対象体力測定会がありました。。

測定結果により、その方に合ったストレッチ方法などを教えてもらえるようです。

自分で健康維持を推進する取り組みのようです。




沖島は高齢化率が市内でもダントツに高く、

病院も無く、家も階段・段差があります。

僻地に区分される地域です。

自分の健康を自分で守る目的意識を持った取り組みが必要との事。



人生100年、自分で出来ることは自分で。

自立した心の持ち方があって、みんなと共に暮らせるのかも知れません。